Electrostimulateur abdominal : Comment faire le choix ?

L’électrostimulateur abdominal est un appareil largement utilisé dans les techniques de kinésithérapie notamment pour la rééducation et l’entretien musculaire par impulsions électromagnétiques.

Son utilisation a été introduite il y a une quarantaine d’années principalement dans le but d’aider le kinésithérapeute à rééduquer, à l’aide d’une machine, des patients ayant des muscles contractés ou après des accidents, car son utilisation donnait des résultats plus rapides.

Les micro-impulsions électriques générées par les électrodes qui composent l’appareil aident en effet la contraction musculaire de manière précise et ciblée.

Au fil du temps, l’utilisation de l’électrostimulation pour les abdominaux a commencé à être suffisamment fréquente chez les sportifs pour favoriser leur récupération musculaire et lors des entraînements sportifs.

Bientôt aussi le monde esthétique, dédié aux soins du corps, a accueilli l’électrostimulateur abdominal, comme un support valable dans la réduction de la graisse localisée dans certaines zones, comme une aide pour stimuler la perte de poids ou comme traitement de drainage lymphatique.

Le fonctionnement de l’appareil est très simple : il est nécessaire d’appliquer les électrodes appropriées précisément dans les zones du corps à traiter et de lancer le programme adapté à cet effet spécifique.

L’électrostimulateur abdominal , en particulier, s’occupe exclusivement des muscles du haut et du bas de l’abdomen, par conséquent, pour son utilisation, il est essentiel de positionner correctement les électrodes dans la partie du muscle adaptée au traitement.

Avantages du stimulateur musculaire

L’ électrostimilateur musculaire pour abdominaux apporte sans aucun doute divers avantages, pas seulement pour le corps.

Un premier bénéfice auquel personne ne pense est celui relatif à son temps personnel.

Avoir à sa disposition un bon appareil capable de maintenir un excellent programme d’entraînement musculaire équivaut à gagner beaucoup de temps qui est généralement consacré à aller à la salle de sport.

Mais ce n’est pas tout, en effet votre électrostimulateur abdominal peut être utilisé à tout moment et dans n’importe quel environnement.

Un avantage supplémentaire concerne les économies importantes, surtout pour les personnes qui passent beaucoup de temps à prendre soin de leur corps en fréquentant des centres de beauté et qui doivent payer des forfaits de séances à des prix qui ne sont pas toujours abordables.

D’autre part, avoir un électrostimulateur pour abdominaux à votre disposition personnelle implique une dépense initiale minimale en tant qu’investissement, mais le résultat sera celui d’une énorme économie en termes d’argent.

Laissant de côté les avantages purement pécuniaires, examinons ceux directement liés aux soins du corps, des muscles en particulier.

Un avantage direct, donné par l’utilisation de l’ électrostimulateur pour abdominaux , est la praticité de son utilisation pour travailler avec un muscle spécifique, sans fatiguer les autres. En effet, il peut arriver que vous ayez besoin de tonifier les muscles abdominaux particulièrement détendus mais, pour les causes les plus variées, il faut éviter la fatigue des autres qui doivent rester au repos, suite à un accident ou un traumatisme, de quelque nature que ce soit.

Un autre type d’avantage lié à l’utilisation de l’ électrostimulateur abdominal est son utilité complète pour éliminer tout type de blessure aux ligaments ou aux tendons.

Travailler un seul muscle ou plusieurs muscles, sans fatiguer les autres parties du corps, comme les os, est un avantage incroyable, surtout suite à des blessures où il faut rester immobile un certain temps, voire des mois. Presque tous les électrostimulateurs sont équipés de différents programmes, avec la possibilité de personnaliser l’intensité, la fréquence et la durée, selon vos besoins.

Un entraînement sans effort à la fois physique et mental représente un autre type de bénéfice qui retombe sur le bien-être général et total, en premier lieu le cœur qui ne sera pas du tout fatigué grâce à des entraînements ciblés et renforcés.

Enfin et surtout, un bénéfice direct pour l’ensemble du système vasculaire du corps. Les spécialistes en médecine vasculaire s’accordent à placer le type de stimulation pratiquée sur le muscle comme une amélioration du flux « sanguin ».

À ce stade, nous pouvons parler d’avantages à trois cent soixante degrés de l’utilisation de l’ électrostimulateur pour abdominaux , certains d’entre eux impensables.

Le stimulateur abdominal fonctionne-t-il vraiment ?

L’utilisation de l’électrostimulateur d’abdos est considérée comme inutile voire superflue par plusieurs personnes qui sont sceptiques quant à son efficacité.

Je ne suis probablement pas au courant de tous les avantages que vous pouvez tirer de cet appareil.

Après avoir lu ce guide, ils auront probablement changé d’avis sur les avantages et bénéfices mais, pour répondre à la question de savoir si l’ électrostimulateur abdominal fonctionne vraiment , il va falloir continuer à lire.

Sûrement le premier effet immédiat à attendre de l’utilisation de l’électrostimulateur est de voir ses abdominaux sculptés comme un héros ou une déesse grecque.
Ou l’attente est d’obtenir une perte de poids rapide, sans aucun renoncement ni effort, en éliminant toute trace de cellulite comme avec une éponge.

Ce sont des promesses qui pourraient devenir réalité : il faut considérer que tout peut être réalisé mais pas seulement avec l’utilisation de l’électrostimulateur.

Tout d’abord, il est juste de souligner que l’appareil fonctionne par impulsions électromagnétiques : les électrodes ne doivent pas être positionnées au hasard mais doivent être positionnées précisément pour faire travailler le muscle ou la musculature.

Il n’est pas nécessaire d’avoir un diplôme en médecine ou en physiothérapie, mais au moins de connaître une partie minimale de “l’anatomie humaine” afin d’intervenir correctement sur les muscles abdominaux ou autres.

Un autre élément à considérer est le temps à consacrer à l’électrostimulation.

Utiliser l’appareil de temps en temps, alors que nous nous souvenons qu’il est à notre entière disposition, ne suffit pas. Il ne suffit pas non plus d’intervenir avec dix minutes par jour.

En revanche, il est conseillé de prévoir à l’avance un bon entraînement constant, éventuellement un jour sur deux, d’au moins quarante minutes d’affilée. La première approche peut être de vingt-cinq minutes, à augmenter de cinq minutes à chaque fois, jusqu’à ce que le bon moment soit atteint. La constance, l’intensité et le temps sont des facteurs déterminants pour le succès du fonctionnement de l’électrostimulateur.

A ceux qui pensent que l’utilisation de l’électrostimulateur pourra faire perdre leur excès de poids, il faut répondre que cet appareil ne peut qu’aider dans une période dédiée à la perte de poids, mais ne doit pas être considéré comme le seul moyen.

L’utilisation de l’ électrostimulateur pour abdominaux peut aider à perdre du poids, mais uniquement en présence d’un régime alimentaire correct, éventuellement sous surveillance médicale.
Évidemment, pour que les effets soient complets, une bonne dose de mouvement sain est aussi absolument indispensable.

L’utilisation de l’électrostimulateur est certes utile à l’entraînement sportif, dans les phases d’amincissement, pour la réduction de la cellulite disgracieuse, pour la tonification musculaire mais elle doit être bien accompagnée par l’exercice physique, notamment pour les sportifs, et par une hygiène de vie correcte.

Combien coûte un stimulateur abdominal ?

Le prix d’un électrostimulateur abdominal varie en fonction des caractéristiques qu’il possède et du potentiel qu’il peut offrir.

Ces dispositifs sont disponibles sur le marché depuis plusieurs décennies et peuvent être achetés à des prix très abordables ainsi que dans la gamme de prix moyenne à élevée.

Généralement les moins chers sont ceux qui offrent les fonctions de base, pas pour cette raison ils ne sont pas sans valeur.

Les électrostimulateurs qui présentent une variété multiple de programmes ont un prix plus soutenu et de plus grandes possibilités d’utilisation, ainsi que la spécificité des muscles abdominaux.

Avant d’acheter votre propre électrostimulateur abdominal, il convient d’identifier précisément le type d’utilisation de cet appareil.

Un achat inconsidéré est à proscrire, sans avoir pesé les besoins réels : il pourrait s’agir d’une erreur qui pourrait gêner l’utilisation de votre appareil.

Actuellement, les électrostimulateurs, en vente à travers différents canaux, sont des appareils assez sophistiqués, résultat de la recherche technologique de dernière génération, ponctuels et précis, adaptés pour remplir la fonction de tonification des muscles, ainsi que pour entraîner et améliorer différents types d’entraînement.

Mais comment se débrouiller dans le meilleur choix d’un bon électrostimulateur abdominal , adapté aux besoins personnels, même les plus précis ?

Nous avons comparé différents appareils abdominaux présents dans les meilleurs sites de vente en ligne, en tenant compte de leurs caractéristiques et de leur fonctionnement.

Dans ce mini-guide, ci-dessous, nous présentons ceux qui, selon nous, conviennent à l’objectif, appartenant à trois types de différents prix.

Meilleurs électrostimulateurs abdominaux

Total Abs

C’est un électrostimulateur abdominal utile pour tonifier les muscles du corps et pour l’entraînement sportif, portable.

Probablement, voire certainement, c’est l’un des meilleurs modèles en termes de rapport qualité-prix.

Il se caractérise par la présence de six modes d’entraînement différents sélectionnables.

Il y a plus de neuf niveaux d’intensité lumineuse, utiles pour programmer et régler la bonne “intensité” pour le type d’électrostimulation requis pour l’entraînement, également très utile pour obtenir les effets souhaités ; il est également équipé de roulements simples à positionner au niveau des muscles abdominaux, des bras, de la taille et des jambes.

L’électrostimulateur est fait d’un matériau semblable au cuir très doux, hypoallergénique et lavable.

Parmi les principales caractéristiques de cet électrostimulateur à souligner, il y a la présence de USB rechargeable , avec un câble spécial fourni par le fabricant : il peut être rechargé à la fois à partir d’une prise électrique et à partir d’un ordinateur personnel ou de tout autre appareil mobile.

TOTAL ABS est un bon appareil d’entraînement abdominal, assez puissant et très efficace, également adapté à l’entraînement ou à la mise en forme d’autres parties du corps, telles que les bras, les cuisses, les hanches et la taille. Il est généralement recommandé de ne pas l’utiliser plus de quinze minutes sur chaque zone à traiter.

Son utilisation est très simple et assez intuitive ; étant donné sa nature portable, il est possible de porter l’électrostimulateur de manière très confortable, permettant un bon entraînement en tout lieu, lors d’une promenade, en regardant la télévision, en lisant.

Comme pour tous les autres appareils de ce type, leur utilisation est déconseillée aux personnes porteuses de stimulateurs cardiaques ou de by-pass, aux patients atteints de pathologies majeures, aux épileptiques, aux femmes enceintes, aux plaies, phlébites ou thrombus-phlébites.

En plus de l’ appareil pratique avec écran , le coffret de vente comprend un câble de chargement USB , deux bandes avec électrodes pour l’entraînement des bras et des jambes , une grande bande avec des électrodes spéciales pour l’abdomen , une réserve de plaques adhésives avec un gel adapté , un mode d’emploi manuel en français.

Ainsi, avec un seul achat, vous aurez la possibilité de garder différentes parties du corps toniques sans avoir à dépenser d’argent supplémentaire.

L’électrostimulateur est très apprécié pour son bon rapport qualité-prix, n’étant pas un appareil coûteux. Les personnes qui l’utilisent sont généralement satisfaites de la simplicité d’utilisation, de la facilité avec laquelle il peut être rechargé mais surtout de la réelle efficacité en électrostimulation de l’abdomen.

En conclusion, TOTAL ABS doit être considéré comme un bon électrostimulateur, recommandé pour ceux qui veulent un appareil économique et fonctionnel, à utiliser principalement pour les zones de l’abdomen, avec un bon rapport qualité-prix.

Il est recommandé pour ceux qui n’ont pas trop d’exigences mais qui veulent pratiquer un entraînement constant et quotidien. Cela peut être une bonne alternative pour travailler les muscles abdominaux sereinement à la maison, en évitant les séances en instituts de beauté et salles de sport, souvent très coûteuses en temps et en argent.

 

TESMED Max 7.8 Power

TESMED Max 7.8 Power est un électrostimulateur considéré comme professionnel en raison du nombre élevé de possibilités d’utilisation.

Il propose plus de cent vingt-cinq soins pour travailler tous les muscle , des abdominaux en général aux pectoraux ou biceps en passant par les muscles du dos.

Avec cet appareil, il est possible de tonifier et de renforcer les muscles de manière précise et ponctuelle, de programmer une bonne récupération de la masse musculaire de n’importe quelle partie du corps, ainsi que de pratiquer et de renforcer tout entraînement sportif et athlétique.

Cet appareil convient également pour améliorer les imperfections de la cellulite, en traitant les parties du corps qui ont généralement tendance à se détendre ; il est aussi très utile pour raffermir l’intérieur des cuisses, le ventre et les fesses ; il peut être programmé pour pratiquer le massage “dizaines”.

TESMED Max 7.8 Power fonctionne avec quatre canaux sur lesquels il y a quatre-vingt-dix-neuf programmes, avec la possibilité d’être personnalisés, en adaptant leur durée, le type d’intensité et l’amplitude de la fréquence à ses besoins.

Dans l’emballage de vente, il y a un manuel, avec plus de cent pages illustrées, entièrement en couleur, en français et multilingue. Le livret est très exhaustif en expliquant le fonctionnement de chaque programme, avec des indications sur le bon positionnement des électrodes, ainsi que démonstratif, à travers de nombreuses illustrations concernant les multiples types d’applications. Les six autocollants contenus dans l’emballage sont entièrement lavables et fonctionnent sans nécessiter l’utilisation d’aucun type de gel.

Cet électrostimulateur fonctionne avec une batterie rechargeable pratique et incluse.

En tirant des conclusions, après avoir testé “TESMED Max 7.8 Power” , on peut largement dire que c’est un électrostimulateur très approprié pour ceux qui pratiquent plus d’un sport et passent beaucoup de temps à s’entraîner, pour ceux qui veulent obtenir des performances professionnelles de leur appareil, tant sur le plan sportif que sur le plan de la tonification musculaire.

Ce n’est pas exactement un appareil bon marché, il se positionne dans une gamme moyenne-haute, présentant un excellent rapport qualité-prix, notamment pour le nombre varié de programmes et le potentiel d’entraînement musculaire qu’il présente. Il est recommandé aux personnes exigeantes sur les performances de l’appareil, qui veulent toujours des produits de qualité supérieure, avec des instructions opportunes et faciles à utiliser.

Compex SP 8.0

Compex SP 8.0 est un électrostimulateur semi-professionnel en raison du nombre élevé de possibilités d’utilisation, largement utilisé par les sportifs et par ceux qui ne peuvent pas se passer de la haute technologie même pendant l’entraînement.

Il présente différents traitements pour travailler les muscles, des abdominaux, en général, aux pectoraux ou biceps, ainsi que pour les muscles du dos.

Avec cet appareil, il est possible de tonifier et de renforcer les muscles de manière précise et ponctuelle, de programmer une bonne récupération de la masse musculaire et en détail pour n’importe quelle partie du corps ainsi que de pratiquer et de renforcer tout entraînement sportif et athlétique.

Cet appareil convient également pour améliorer les imperfections de la cellulite gênante, même la plus tenace.

« Compex SP 8.0 » propose des programmes adaptés pour tonifier les muscles, en traitant les parties du corps qui ont tendance à se détendre ; son utilisation constante démontre à quel point il est également très utile pour raffermir l’intérieur des cuisses, l’abdomen et les fesses.

Parmi les programmes de cet électrostimulateur, il y a aussi la possibilité de pratiquer le massage “dizaines”. C’est un appareil qui fonctionne avec quarante programmes personnalisables, en adaptant leur durée, leur type d’intensité et leur amplitude de fréquence à ses besoins.

En conclusion, nous pouvons recommander “Compex SP 8.0” comme un électrostimulateur très adapté à ceux qui pratiquent divers sports, consacrant beaucoup de temps à l’entraînement sportif.

Nous pensons également que cet appareil convient à ceux qui cherchent à obtenir des performances professionnelles élevées de leur dispositif d’électrostimulation musculaire pour des résultats optimaux, que ce soit pour des activités sportives ou pour le renforcement musculaire.

Il doit certainement être considéré comme un appareil de milieu de gamme valable, il a un excellent rapport qualité-prix, en particulier pour le nombre varié de programmes et le potentiel d’entraînement musculaire qu’il présente.